MOLLÓ TRAIL 2017, compte enrere!!!

MOLLÓ TRAIL 2017, compte enrere!!!

Poc menys d’un mes per a la cursa de casa! Com sempre, nosaltres hi col·laborem de moltes maneres:

  • Descompte del 10% en l’estada de corredores i corredors al refugi. Ens adaptem a les teves necessitats en horaris i alimentació!
  • Suport al punt d’avituallament d’Espinavell. Tot el que calgui per fer que el vostre pas pel poble resulti en recuperació i rendiment.
  • Premi REFUGI ELS ESTUDIS al primer noi i la primera noia a passar per Espinavell camí de Costabona, és a dir, competint en la prova de 47km. El premi consisteix en un cap de setmana complert per a dues persones al refugi, amb allotjament i tots els àpats. Perquè puguis venir a entrenar a cos de rei/reina!!

El teu comfort és el nostre compromís!!

A l’hivern… també!!!

A l’hivern… també!!!

Tenim un paisatge que no ens l’acabem. El cap de setmana passat, les dones Annapurna van venir a trencar el blanc passejant per la carena amb unes vistes d’infart!

raquetes-annapurna

I encara queda neu per una estona. Aprofiteu l’hivern d’aires transparents i llums tímides per descobrir l’altra cara de la muntanya. Pregunteu i us recomenarem la ruta que millor us encaixi!!!

raquetes-annapurna-2

Totes les fotografies, gentilesa d’Annapurna!

Costabona, 2 dies caminant

Costabona, 2 dies caminant

Refugi ConquesL’entorn de Costabona ens encisa. Té totes les cares de la muntanya: l’abrupte bac de la Coma del Tec, el suau llom de la Serra de Finestrol, el desconegut solei de la Serra de l’Ullat… El mirem per on el mirem, ens agraden les vistes: el Roca Colom, germà de carena; les Esquerdes de Rojà, esgarrapant el cel; les aigües cristal·lines del Tec acabat de néixer; l’imponent Canigó… Tot plegat, en l’entorn natural excepcional del Parc Natural de les Capçaleres del Ter i del Freser i la Reserva Natural de Prats de Molló.

Volta Costabona

Tantes vegades ens hem trobat admirant aquests paisatges i tantes més ens hem descobert en la complicitat de compartir-lo! I, aquest any sí, el Refugi de les Conques, a França, i Els Estudis d’Espinavell volem posar en marxa una ruta circular que doni la volta a Costabona tot passejant per paratges molt molt salvatges. Estem treballant en una ruta de cap de setmana, dos dies per poder anar i poder tornar amb una pernocta al mig.

Pretenem que estigui preparada abans de l’agost i hi treballem tan de pressa com podem. Esperem poder-vos donar noves molt aviat!!!

 

Tot remuntant el Ritort

Tot remuntant el Ritort

Camí de Siern

Camí de Siern

 

Amb el bon temps, ens retornen les ganes d’anar a explorar nous camins. Dilluns ens vam dedicar a rastrejar el camí fins a les Fonts del Ritort, pujant des de Plana Joliva pel Camí de Siern.

El curs més alt del Ritort

El curs més alt del Ritort

La força de les aigües eixint de la terra!!

La força de les aigües eixint de la terra!!

Lamentablement, per aquest traçat, el darrer tram fins a les fonts està molt perdut. Però mirarem de posar-hi remei per poder tancar la circular des d’Espinavell.

La tornada la vam fer per les mines i per la carena. Festival de primavera!!!!

Entrada a la Mina del Turon

Entrada a la Mina del Turon

Les primeres orquídies

Les primeres orquídies

Pastures i bosc de ribera

Pastures i bosc de ribera

Coll de Siern i Canigó

Coll de Siern i Canigó

20160523_104903

 

Aviat mirarem de tenir el camí en condicions i us avisarem per poder visitar aquest entorn magnífic!!

19-20/03/2016  EMMONA TRAINING CAMP

19-20/03/2016 EMMONA TRAINING CAMP

A punt per iniciar la temporada??

2014-02-09 13.03.06

Per començar, organitzem amb Emmona el primer Training Camp Domini d’Isards. Un cap de setmana per entrenar, parlar sobre nutrició, abordar la psicologia del corredor i compartir experiències. A més a més, projeccions, bona gastronomia i bon amics! Fes un cop d’ull al programa:

Dissabte

Diumenge

bannerTC

O descarrega’t el PROGRAMA COMPLERT: TC Programa 2016

Aprofitarem per descobrir alguns racons del Domini d’Isards, l’Estació de Trail del pirineu oriental a punt d’estrenar-se. I gaudirem de la millor gastronomia del restaurant CAN JORDI, assessorada per ADNEEC perquè encaixi perfectament amb les teves necessitats.

Fes la teva inscripció AQUÍ.

Colònies COSTABONA 2016

Colònies COSTABONA 2016

El camí passa al costat del peu del turó. Pugem dret amunt i, de nou, emplaçament privilegiat per al Sant!

Costabona des del pedró de Sant Pere

Ja tenim calendari per als tres torns de colònies de l’estiu vinent: COLÒNIES 2016

L’hivern ens enamora!!

Eixint de Coll d'Ares, vista del Pirineu Oriental

Eixint de Coll d’Ares, vista del Pirineu Oriental

No sé si són les tènues llums del fred, la timidesa del sol, el silenci del bosc en repòs, els prats abandonats o tot plegat, però l’hivern és l’estació en què més em retrobo amb el món.

Si fa mal temps, cal respectar la muntanya, però l’hivern té infinites facetes a descobrir. Una mica de dentetes?

Imatges per al somni… a prop d’Ulldeter. Vine al nostre Pirineu a gaudir de l’hivern!!

20160119_122323