Arxiu d'etiquetes: Espinavell

CURSET D’ORIENTACIÓ 28 feb – 1 març

El proper cap de setmana tornem a posar al teu abast l’oportunitat de fer un curset d’orientació a la muntanya. Aprofita la finestra de bon temps per venir a gaudir del paisatge, la neu i la natura mentre aprens a orientar-te en l’entorn d’Espinavell.

IMG_1822

Programa:

  • 1r dia: classe teòrica / sortida pràctica
  • 2n dia: sortida pràctica

Continguts: Mitjans d’orientació naturals i artificials; mapa topogràfic; orientació amb mapa; brúixola; orientació amb brúixola; orientació mapa + brúixola + altímetre; confeccionar un itinerari.

Lloc: refugi Els Estudis i entorns

Horari:

  • Dissabte: matí i tarda
  • Diumenge: matí

Preus:

  • Grups a partir de 4 persones, 1 nit i pensió completa: 90 €/pax
  • 2 nits a PC des de: 140 €/pax

Inclou: Guía acompanyant titulat; assegurança accidents.

No Inclou: Desplaçament fins al lloc del curs; consumicions al refugi.

+ INFO

RESERVA / CONTRACTA

Aquesta és una activitat de

logo1 blanc_rev06

en col·laboració amb

Imprimir

MOLLÓ TRAIL. Tornem a ser allotjament oficial!

IIMOLLOTRAIL

El proper 17 de maig de 2015 tens una cita a la Molló Trail. Un any més, aquesta cursa encaixa al calendari de competicions per configurar la teva progressió per a una temporada perfecta.

I, al Refugi Els Estudis, et donarem la millor acollida, la nutrició més adequada i tots els serveis que necessites per preparar-te abans de la cursa i per recuperar-te’n després. Molt aviat, totes les novetats aquí, al bloc!

PLANIFIQUEM L’ESTIU, tornen les Colònies COSTABONA

IMG_1897
La Coma del Tec des del cim de Costabona

Ja tenim a punt la programació d’estiu de lleure educatiu per a la mainada de 9 a 11 anys!!

Enguany hem programat dos torns de colònies, un al juliol i un altre al setembre, de manera que tothom tingui opció a participar-hi.

  • Juliol 2015: del 5 a l’11 de juliol
  • Setembre 2015: del 31 d’agost al 6 de setembre

Podeu consultar la programació i condicions a la PÀGINA. O bé us podeu descarregar el tríptic aquí: Fullet COSTABONA 2015.

Aquesta activitat és una iniciativa de Refugi Els Estudis i Guies Roc Blanc en el marc de la programació de Bastiments Aventura.

CAMÍ DEL PARC NATURAL

Herba blanca
Circ de Concròs i Herba blanca

Ahir vam tornar a parlar de Parc. La directora general de Polítiques Ambientals del Departament de Territori i Sostenibilitat, Marta Subir, va presentar l’estat de la qüestió al sector turístic de la mà del Consell Comarcal. El procediment serà un xic llarg però, en resum, el 2016 tindrem Parc Natural (declarat, no instal·lat).

S’obre un període per fer aportacions en el transcurs del qual mirarem de posar-hi tooot el que ens sembla imprescindible. Si sumem, serà millor!

PROPOSTA DE DELIMITACIÓ DEL PARC NATURAL
Proposta de delimitació del Parc, encara sense les futures ampliacions

LA MITJA LLUNA DE LA COMA DEL TEC

EMOCIÓ La Coma del Tec, el camí que hem fet i desfet avui des del cim de Costabona.
EMOCIÓ

Setembre. Hem fet la circular llargament desitjada. Collada Fonda – Coll de Pal – Roca Colom – Portella de Rojà – Coma del Tec – Costabona – Collada Fonda.

És una ruta preciosa, d’uns 5 horetes, que ens odereix unes vistes magnífiques. Us recomano que passegeu per les imatges d’aquesta PÀGINA. Hi trobareu tots els detalls i l’accés al TRACK.

El camí cap a la Portella de Rojà es veu ben clar. ATENCIÓ en els dies de vent; aquest sector és una miqueta aeri i, si badem, podem prendre mal!
CAMÍ DE CANIGÓ

COLÒNIES COSTABONA 2014 !!

Una setmana de muntanya, natura i vida a pagès

Perquè…

  • T’agrada la muntanya i ho vols transmetre als teus fills i filles
  • T’encantaria saber que es poden orientar en un entorn de natura
  • Voldries que entenguessin el valor dels productes de la nostra terra i de les persones que els fan possible
  • I saps que la convivència afavoreix la transmissió de valors com el respecte, la cura o la igualtat en la diversitat, entre d’altres
Et proposem:
  • Una setmana de colònies a la muntanya: Costabona i el seu magnífic entorn
  • Una setmana d’aprenentatges: orientació, descoberta de la natura i de la vida a pagès
  • Una setmana de convivència: caminarem plegats, farem teatre i llegirem històries de les que fan història
Però…
Ho sentim moltíssim, només és per a la mainada!!!
Descarregar el TRÍPTIC
DATES: del 6 al 12 de juliol de 2014
LLOC: Refugi Els Estudis, Espinavell
PREU: 295,00 €
EDATS: de 9 a 11 anys

Afanyeu-vos, que tenim poquetes places!

Tooooota la informació, al tríptic adjunt i a la xarxa: www.guiesrocblanc.com i refugielsestudis.wordpress.com

Eva Martínez-Picó (REFUGI ELS ESTUDIS): 666 577 447
Xavier Mas (GUIES ROC BLANC): 678 759 194

7 de JUNY. COLL PREGON – BASSES DE PUIGSEC

COLL PREGON
COLL PREGON

Tercera de les sis jornades úniques de descoberta del futur Parc Natural de les Capçaleres del Ter i del Freser.

Coll Pregon és un pas natural que comunica les valls pirinenques del Ter i del Tec. El coll i el conjunt de la carena, a banda de ser llocs de pas secular, tenen altres valors destacats: mirador privilegiat del Canigó, disposa de pastures on s’alimenten vaques i cavalls de muntanya i s’hi amaguen unes petites basses curulles de vida.

Detall de les Basses de Puig Sec, amb la Torre del Mir al darrere. Un lloc de somni!!
Detall de les Basses de Puig Sec, amb la Torre del Mir al darrere. Un lloc de somni!!

PROGRAMA

10h00   Trobada a Espinavell, davant del Refugi Els Estudis. Inici de la sortida de natura

14h30   Dinar al restaurant Can Jordi d’Espinavell. Àpat de cuina tradicional i casolana elaborat amb productes locals del Ripollès

16h30   Visita al Mas La Illa de Llanars. Cria i engreix de poltre de muntanya

 

Poltre de muntanya
Poltre de muntanya

18h30   Final de la jornada

Aquesta excursió de muntanya requereix calçat adequat, així com protecció per al sol (crema solar, barret) i el vent (roba d’abric). Es recomana portar càmera fotogràfica i binocles.

PREU: 45,00€ Inclou les visites guiades i l’àpat complert. No inclou transport, que es realitzarà en els vehicles particulars de les persones participants.

Descomptes: 20% en el marc de les promocions Ripollès Convida! i per a les persones membres del TR3SC.

Reserves:

CEA Alt Ter: info@alt-ter.org i 686 113 344
Refugi Els Estudis: refugielsestudis@gmail.com i 666577447
I al TR3SC

Costabona des del refugi!

Hem fet l’ascensió al Pic de Costabona des del mateix refugi.

El camí de carena que mena a Costabona està marcat amb gran freqüència amb fites i senyals grocs, d'Itinerànnia.
El camí de carena que mena a Costabona està marcat amb gran freqüència amb fites i senyals grocs, d’Itinerànnia.

No és curt. Sense badar gaire són gairebé vuit hores entre pujar i baixar. Però és preciós!

Vista de la Portella de Rojà, les Esquerdes de Rojà i, al fons, massís i Pic de Canigó.
Vista de la Portella de Rojà, les Esquerdes de Rojà i, al fons, massís i Pic de Canigó

Podeu resseguir la ruta a la PÀGINA i també descarregar el TRACK.

ALLOTJAMENT OFICIAL DE LA MOLLÓ TRAIL

MOLLO-TRAIL-LOGO3

El cap de setmana del 17 i 18 de maig de 2014 tindrà lloc al municipi la Molló Trail.

  • 17 de maig: VERTICAL RACE. 6 km, 600m de desnivell. Pujada des de Molló a Puig Moscós. Sortida de la Plaça de l’Ajuntament a les 10h00.
  • 18 de maig: TRAIL 27 KM. 1.500m de desnivell. Recorregut de Molló a Coll d’Ares, baixada a Prats de Molló, pujada a la Torre del Mir i retorn per Fabert i Espinavell. Sortida de la Plaça de l’Ajuntament a les 08h00.
  • 18 de maig: TRAIL 44 KM. 2.900m de desnivell. El recorregut surt de Molló i puja a Coll d’ares, baixada a Prats de Molló, pujada a la Torre del Mir i travessar Fabert i Espinavell. Des d’aquí, pujada a Costabona i retorn per Puig Sistra i Puig Moscós.  Sortida de la Plaça de l’Ajuntament a les 08h00.

I el REFUGI n’és allotjament oficial. Oferim descomptes en l’estada, amb un gran sopar a base de pasta variada i amanides.

Ah! I per al vostre coneixement, la TRAIL 44 KM dóna un punt per a la Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB)!!

CourseQualificative2015_FR